«Προσπαθήστε να μάθετε να αναπνέετε βαθιά, να γεύεστε πραγματικά το φαγητό όταν τρώτε και όταν κοιμάστε, να κοιμάστε χωρίς έννοιες.
Προσπάθησε όσο το δυνατόν περισσότερο να είσαι ζωντανός με όλη σου τη δύναμη και όταν γελάς, να γελάς με την καρδιά σου.
Και όταν θυμώνεις, να δείχνεις μετά καλοσύνη. Προσπάθησε να είσαι ζωντανός. Δεν θα ζήσεις και πολύ καιρό. »





