1) Ο συνεχής ανταγωνιστής
Ο ανταγωνιστικός φίλος προσπαθεί πάντα να σας ξεπεράσει, είτε πρόκειται για επαγγελματικά επιτεύγματα, είτε για προσωπικά ορόσημα, είτε ακόμη και για ασήμαντα θέματα.
Αντί να γιορτάζουν την επιτυχία σας, συχνά προσπαθούν να σας ξεπεράσουν. Αυτό μπορεί να σας εξαντλήσει την ενέργεια και να δημιουργήσει αρνητισμό.
2) Ο φίλος που σας αφαιρεί ενέργεια
Αν οι συζητήσεις σας συχνά επικεντρώνονται γύρω από τα προβλήματα του άλλου ενώ σπάνια ρωτάνε για την δική σας ευημερία, τότε είναι σαν να είστε περισσότερο σύμβουλος παρά φίλος.
Οι φιλίες θα πρέπει να σας παρέχουν υποστήριξη και να ενισχύουν την ανθεκτικότητά σας, όχι να απορροφούν την ενέργειά σας. Αν πιάνετε τον εαυτό σας να αισθάνεται συναισθηματικά εξαντλημένος αφού περάσετε χρόνο με έναν φίλο, ίσως ήρθε η ώρα να επανεξετάσετε αυτή τη σχέση.
3) Ο φίλος που δεν είναι μαζί σας στα άσχημα
Αν έχετε έναν φίλο που είναι εκεί μόνο στις καλές στιγμές, αλλά εξαφανίζεται με το πρώτο σημάδι καταιγίδας, τότε αυτή η έλλειψη υποστήριξης σε δύσκολες στιγμές μπορεί να μας κάνει να νιώθουμε απομονωμένοι και υποτιμημένοι.
Σε δύσκολες στιγμές χρειαζόμαστε περισσότερο την υποστήριξη των φίλων μας. Αν ο φίλος σας δεν είναι δίπλα σας στις δύσκολες στιγμές σας, ίσως ήρθε η ώρα να επανεξετάσετε τη θέση του στη ζωή σας.
4) Ο αιώνιος απαισιόδοξος
Το να έχετε έναν φίλο που βλέπει συνεχώς το ποτήρι μισοάδειο μπορεί να σας χαλάσει σοβαρά το κέφι. Ο αιώνιος απαισιόδοξος είναι ο φίλος που περιμένει πάντα το χειρότερο, βρίσκει ελαττώματα σε κάθε κατάσταση και δυσκολεύεται να δει τη χρυσή τομή.
Με την πάροδο του χρόνου, η αρνητικότητά τους μπορεί να αρχίσει να επηρεάζει τη δική σας άποψη για τη ζωή- η έκθεση σε αρνητικούς ανθρώπους μπορεί στην πραγματικότητα να μας κάνει να σκεφτόμαστε αρνητικά. Οι ερευνητές το ονόμασαν αυτό “συναισθηματική μετάδοση”, υποδηλώνοντας ότι τα συναισθήματα, όπως η απαισιοδοξία, μπορούν να “κολληθούν” από τους γύρω μας. Με αυτό το δεδομένο, μπορεί να είναι ωφέλιμο για την ψυχική σας υγεία να απομακρυνθείτε από τέτοιου είδους φίλους.
5) Ο φίλος που ασκεί αδυσώπητη κριτική
Όλοι έχουμε έναν φίλο που φαίνεται να έχει άποψη για οτιδήποτε κάνουμε. Η εποικοδομητική κριτική είναι ένα πράγμα, αλλά η συνεχής αρνητική ανατροφοδότηση μπορεί να πλήξει την αυτοεκτίμησή μας.
Στις φιλίες, θα πρέπει να υπάρχει χώρος για ανάπτυξη και ενθάρρυνση, όχι συνεχής κριτική. Αν ένας φίλος φαίνεται να εστιάζει πάντα στα ελαττώματά σας και όχι στα δυνατά σας σημεία, ίσως ήρθε η ώρα να επανεξετάσετε αυτή τη σχέση.
6) Ο υπερβολικά εξαρτημένος φίλος
Ένας υπερβολικά εξαρτημένος φίλος μπορεί να περάσει τη κόκκινη γραμμή και να μονοπωλεί το χρόνο και τη συναισθηματική σας ενέργεια.
Αυτός είναι ο φίλος που μοιάζει ανίκανος να πάρει αποφάσεις χωρίς τη συμβολή σας ή που περιμένει από εσάς να παρατήσετε τα πάντα για να εξυπηρετήσετε τις ανάγκες του. Με την πάροδο του χρόνου, αυτό μπορεί να γίνει βάρος που εμποδίζει την προσωπική σας ανάπτυξη.
Σε μια υγιή φιλία, θα πρέπει να υπάρχει ένα ισορροπημένο δούναι και λαβείν.
7) Αυτός που δεν ανταποδίδει
Η φιλία είναι δρόμος διπλής κατεύθυνσης. Πρόκειται για αμοιβαίο σεβασμό, κατανόηση και αμοιβαιότητα. Ο μη ανταποδοτικός είναι ο φίλος που παίρνει περισσότερα από όσα δίνει. Μπορεί να στηρίζεται σε εσάς για υποστήριξη, αλλά σπάνια είναι διαθέσιμος όταν τον χρειάζεστε.
Αν ένας φίλος αποτυγχάνει συνεχώς να ανταποδώσει τις προσπάθειές σας, αυτό μπορεί να είναι ένα σημάδι ότι η φιλία δεν εξυπηρετεί τα συμφέροντά σας καθώς μεγαλώνετε.
Συχνά λέγεται ότι είμαστε το άθροισμα των πέντε ανθρώπων με τους οποίους περνάμε τον περισσότερο χρόνο. Αυτό προσδίδει σημαντική σημασία στην επιλογή των φίλων μας, ειδικά καθώς μεγαλώνουμε.
Περιδιαβαίνοντας μέσα σε αυτό το ταξίδι της ενηλικίωσης και όχι μόνο, είναι ζωτικής σημασίας να περιβάλλουμε τον εαυτό μας με θετικές επιρροές – φίλους που μας ανεβάζουν, μας προκαλούν να αναπτυχθούμε και είναι δίπλα μας σε όλες τις δυσκολίες.
Διερευνήσαμε επτά τύπους φίλων που μπορεί να μην εξυπηρετούν το συμφέρον μας μακροπρόθεσμα. Θυμηθείτε, δεν πρόκειται για απότομη διακοπή των δεσμών ή για την υπόθαλψη κακών συναισθημάτων. Πρόκειται για την αναγνώριση του τι εξυπηρετεί καλύτερα τη συναισθηματική και ψυχική σας υγεία.
Καθώς σκέφτεστε τις φιλίες σας, σκεφτείτε αν αυτές προσθέτουν αξία στη ζωή σας ή αν αποστραγγίζουν την ενέργειά σας. Άλλωστε, η ζωή είναι πολύ μικρή για να την περνάτε με ανθρώπους που δεν σας βοηθούν να λάμπετε πιο έντονα.
