«Οι πιο δυστυχισμένοι άνθρωποι σε αυτόν τον κόσμο είναι εκείνοι που νοιάζονται περισσότερο για το τι σκέφτονται οι άλλοι.»
— C. JoyBell C. είναι Αμερικανίδα συγγραφέας, στοχάστρια, μέντορας για πολλούς, καθώς και μια πηγή έμπνευσης για ανθρώπους από όλα τα κοινωνικά στρώματα. Είναι συγγραφέας διαφόρων βιβλίων για την αλχημεία της ψυχής, τον εσωτερισμό, την ποίηση, τη φιλοσοφία του νου, την ανατροφή των παιδιών και τη μυθοπλασία· παραμένει προσιτή στους αναγνώστες της και σε επαφή με τους θαυμαστές της.
*** Το ρητό περιγράφει την παγίδα του να ζει κανείς αναζητώντας συνεχώς την έγκριση των άλλων. Όταν η ευτυχία μας εξαρτάται από τη γνώμη των τρίτων, χάνουμε την αυθεντικότητά μας και καταλήγουμε δυστυχισμένοι.
*** Γιατί οι γνώμες των άλλων προκαλούν πόνο
- Ασταθές θεμέλιο: Οι απόψεις αλλάζουν γρήγορα με βάση τα προσωπικά προβλήματα και τις κυلبόμενες διαθέσεις των άλλων.
- Συνεχής απόκρυψη: Κρύβεις τον πραγματικό σου εαυτό για να ταιριάξεις με τους πολλούς ή για να αποφύγεις την κριτική.
- Εξαντλητικό άγχος: Σπαταλάς ενέργεια αναλύοντας υπερβολικά περασμένες επιλογές και ανησυχώντας για μελλοντικές αντιδράσεις.
*** Πώς να αποστασιοποιηθείς και να βρεις γαλήνη
- Εστίασε μέσα σου: Αναρωτήσου τι θέλεις εσύ, αντί να ρωτάς τι σκέφτονται οι άλλοι.
- Αποδέχσου την απόρριψη: Κατανόησε ότι δεν θα αρέσεις σε όλους, ό,τι κι αν κάνεις.
- Χτίσε αυτοπεποίθηση: Μέτρα την αξία σου με βάση τις δικές σου αρχές και την προσωπική σου εξέλιξη.
