1. Αλλάζεις μέσα σου μόνο αν έχεις πληγωθεί αρκετά για κάτι που ήθελες.
2. Οι γυναίκες με υψηλότερο IQ δυσκολεύονται να βρουν σύντροφο.
3. Έρευνες έχουν διαπιστώσει ότι οι καλές σχέσεις είναι πιο σημαντικές για μια μακρά ζωή από ό, τι η άσκηση.
4. Μην αφήνετε τον εαυτό σας να ελέγχεται από τρία πράγματα: από τοξικούς ανθρώπους, χρήματα ή προηγούμενες άσχημες εμπειρίες.
5. Η ψυχολογία λέει, το να προσποιείσαι ότι είσαι ευτυχισμένος όταν πονάς μέσα σου είναι απλώς ένα παράδειγμα του πόσο δυνατός είσαι ως άνθρωπος.
6. Η μουσική αλλάζει τον τρόπο που σκεφτόμαστε και την αντίληψή μας για τον κόσμο.
7. Το να ερωτεύεσαι έχει παρόμοια νευρολογική επίδραση με το να παίρνεις υψηλή ποσότητα κοκαΐνης.
8. Οι αισιόδοξες πεποιθήσεις για το μέλλον μπορούν να προστατεύσουν τους ανθρώπους από σωματικές και ψυχικές ασθένειες.
9. Το να κρατάτε το χέρι κάποιου που αγαπάτε μπορεί να ανακουφίσει τον σωματικό πόνο καθώς και το άγχος και το φόβο.
10. Οι εθελοντές είναι σημαντικά πιο ικανοποιημένοι με τη ζωή τους από τους μη εθελοντές.
11. Οι γυναίκες που προτιμούν να έχουν περισσότερους άντρες φίλους από γυναίκες φίλες είναι πιο ευτυχισμένες, πιο υγιείς και τείνουν να ζουν περισσότερο.
12. Οι άνθρωποι που είναι πολύ κοντά μπορούν να διαβάσουν ο ένας το μυαλό του άλλου.
13. Τα άτομα με χαμηλή αυτοεκτίμηση έχουν την τάση να «προσπαθούν» να ταπεινώνουν τους άλλους.
14. Το να βλέπουμε τους άλλους θετικά φανερώνει τα θετικά μας χαρακτηριστικά, βλέποντας τους άλλους αρνητικά αποκαλύπτει τα αρνητικά μας χαρακτηριστικά.
15. Η ψυχολογία λέει ότι παθαίνεις κατάθλιψη επειδή ξέρεις ότι δεν είσαι αυτό που πρέπει να είσαι.
16. Τα αντίθετα δεν προσελκύονται. Είναι πιο πιθανό να έλκεστε από κάποιον που φαίνεται και σκέφτεται το ίδιο με εσάς.
17. Οι μνήμες παραμορφώνονται με την πάροδο του χρόνου. Ο μέσος άνθρωπος δεν θυμάται αργότερα τα γεγονότα όπως πραγματικά έγιναν.
18. Οι άνθρωποι δεν χρειάζονται πάντα συμβουλές. Μερικές φορές το μόνο που χρειάζονται είναι ένα χέρι που πρέπει να το κρατάνε, ένας καλός ακροατής για να ακούει και μια καρδιά για να καταλαβαίνει.
19. Φαίνεται να αγνοούμε αυτούς που μας λατρεύουν και δίνουμε μεγαλύτερη προσοχή σε αυτούς που μας αγνοούν.
20. Η κατάθλιψη είναι αποτέλεσμα υπερβολικής σκέψης (υπερανάλυσης). Το μυαλό δημιουργεί προβλήματα που δεν υπήρχαν καν.
