«Ο καλύτερος τρόπος για να βρεις τον εαυτό σου είναι να χαθείς στην υπηρεσία των άλλων.»
*** Το απόφθεγμα του Μαχάτμα Γκάντι υποδηλώνει ότι όταν βοηθάμε τους άλλους μπορεί να είναι ένας τρόπος για να ανακαλύψεις τον εαυτό μας. Έτσι, μπορεί κανείς να βρει μια αίσθηση σκοπού, νοήματος και ολοκλήρωσης που μπορεί να είναι δύσκολο να βρει αλλού.
Τι οφέλη έχουμε με την υπηρεσία προς τους άλλους.
1ον, βοηθά στην καλλιέργεια της ενσυναίσθησης και της συμπόνιας, καθώς αποκτούμε μεγαλύτερη επίγνωση των αναγκών των άλλων και είμαστε σε θέση να κατανοήσουμε καλύτερα τους αγώνες τους.
2ον, μπορεί να βοηθήσει στην οικοδόμηση αυτοεκτίμησης και αυτοπεποίθησης. Όταν βλέπουμε τον θετικό αντίκτυπο που μπορούμε να έχουμε στους άλλους, μπορεί να ενισχύσει την αυτοπεποίθησή μας και την αίσθηση αυτοεκτίμησης.
3ον, μπορεί να μας προσφέρει μια αίσθηση σκοπού και νοήματος. Αφιερώνοντας τον εαυτό μας σε έναν σκοπό ή αποστολή που είναι μεγαλύτερη από εμάς, μπορούμε να βρούμε μια αίσθηση ολοκλήρωσης και σκοπού που μπορεί να είναι δύσκολο να βρεθεί σε άλλους τομείς της ζωής μας.
Ακολουθούν μερικές συμβουλές για να βρείτε τον εαυτό σας μέσω της προσφοράς υπηρεσιών σε άλλους:
*** Ξεκινήστε με μικρά πράγματα: Δεν χρειάζεται να δεσμευτείτε αμέσως σε ένα μεγάλο έργο ή φιλανθρωπικό ίδρυμα. Ξεκινήστε με μικρές πράξεις καλοσύνης, όπως το να κρατάτε την πόρτα ανοιχτή για κάποιον, να προσφέρετε να βοηθήσετε κάποιον με τις τσάντες του ή απλώς να χαμογελάτε σε έναν άγνωστο. Αυτές οι μικρές πράξεις μπορούν να έχουν μεγάλο αντίκτυπο στην ημέρα κάποιου και μπορούν να σας βοηθήσουν να νιώσετε καλά και εσείς με τον εαυτό σας.
*** Βρείτε έναν σκοπό για τον οποίο είστε παθιασμένοι: Σκεφτείτε ζητήματα που σας ενδιαφέρουν βαθιά, όπως η προστασία του περιβάλλοντος, η κοινωνική δικαιοσύνη ή η ευημερία των ζώων.
*** Γίνετε μέλος μιας εθελοντικής ομάδας: Θα μπορούσε να είναι μια φιλανθρωπική οργάνωση. Η συμμετοχή σε μια ομάδα μπορεί να σας προσφέρει ένα αίσθημα ότι ανήκετε κάπου και να σας βοηθήσει να γνωρίσετε νέους ανθρώπους που μοιράζονται τα ενδιαφέροντά σας.
*** Χρησιμοποιήστε τις δεξιότητές σας: Σκεφτείτε τις δεξιότητες που έχετε και πώς μπορείτε να τις χρησιμοποιήσετε για να υπηρετήσετε τους άλλους. Για παράδειγμα, αν είστε γραφίστας, θα μπορούσατε να δημιουργήσετε διαφημιστικό υλικό για μια τοπική φιλανθρωπική οργάνωση. Αν είστε μουσικός, θα μπορούσατε να εμφανιστείτε σε μια εκδήλωση συγκέντρωσης χρημάτων. Η χρήση των δεξιοτήτων σας μπορεί να σας βοηθήσει να νιώσετε πιο σίγουροι και ικανοποιημένοι στην προσφορά σας.
Θυμηθείτε, η υπηρεσία προς τους άλλους δεν χρειάζεται να είναι μια μεγάλη χειρονομία ή μια σημαντική δέσμευση. Ακόμα και οι μικρές πράξεις καλοσύνης μπορούν να κάνουν μεγάλη διαφορά στη ζωή κάποιου και μπορούν να σας βοηθήσουν να νιώσετε καλά με τον εαυτό σας.
