1. Να είστε άτομα χαμηλών τόνων και μην ανοίγεστε πολύ.
Μην λέτε στους ανθρώπους περισσότερα από όσα πρέπει να ξέρουν. Γιατί δεν μπορούν να ασχοληθούν με αυτά που δεν ξέρουν για σας.
2. Κανόνες για την καριέρα: Σε κάθε δουλειά πρέπει είτε να κερδίζετε είτε να μαθαίνετε. Έστω και αν είναι καλή. Και τα δύο είναι το καλύτερο. Αλλά αν δεν είναι τίποτα από τα δύο, παρατήστε την.
3. Ζήστε τη στιγμή. Σημαίνει να αφήνεις το παρελθόν και να μην περιμένεις να έρθει κάποια στιγμή το μέλλον. Σήμερα είναι η κατάλληλη μέρα να αγαπάς, να πιστεύεις, να κάνεις ότι σου αρέσει και κυρίως να ζεις.
4. Κάντε στον εαυτό σας αυτές τις δύο ερωτήσεις. Όταν κάνετε δύσκολες επιλογές και αποφασίζετε τι να κάνετε σε μια συγκεκριμένη κατάσταση, αναρωτηθείτε…
* Τι θα αποφάσιζε ο μελλοντικός εαυτός μου σε πέντε χρόνια;
* Ποιος είναι ο τελικός στόχος που θέλω από αυτό;
* Γιατί μερικές φορές η ζωή μας φαίνεται πολυάσχολη ή αγχωτική γιατί βρισκόμαστε σε σύγχυση. Όποτε αν νιώθετε έτσι, κάντε αυτές τις ερωτήσεις και θα δείτε ότι συνήθως θα παίρνετε την απάντηση που χρειάζεστε.
5. Δημιουργήστε μια λίστα με τρεις προτεραιότητες για κάθε μέρα (κάντε το το προηγούμενο βράδυ)
Αντί να κρατάτε τρελές λίστες υποχρεώσεων, δημιουργήστε μια λίστα υποχρεώσεων το βράδυ για την επόμενη μέρα με τρεις προτεραιότητες για την επόμενη μέρα. Να τα αναφέρετε με σειρά σπουδαιότητας. Με αυτόν τον τρόπο, οτιδήποτε πέρα από τη λίστα είναι παραπανίσιο.
6. Επιλέξτε σκόπιμα τις σχέσεις σας
Να ασχολούμαστε με πάρα πολλούς είναι πολύ δύσκολο για εμάς. Αντί να αφιερώνετε πχ 5 λεπτά σε 100 άτομα, προσπαθήστε να αφιερώνετε περισσότερο χρόνο σε λιγότερα άτομα. Η ζωή σας είναι πολύ καλύτερη, όσο οι ποιοτικές σχέσεις που διατηρείτε.
7. Εξασκηθείτε να λέτε «όχι» μία φορά την ημέρα
Το να πείτε «όχι» είναι ένας από τους καλύτερους τρόπους για να κόψετε πράγματα από τη ζωή σας. Όσο πιο εύκολο είναι για εσάς να πείτε όχι, τόσο πιο πιθανό είναι να το πείτε. Ο τρόπος για να το καταφέρεις είναι να ξεκινάς από τα μικρά και να το κάνεις συχνά. Ξεκινείστε λοιπόν στο να λέτε όχι μια φορά την ημέρα για μικρά πράγματα.
8. Αρνηθείτε να αφεθείτε στο «δεν ξέρω τι να κάνω» ή να «κολλήσετε» κάπου.
Αντί να επιτρέψετε στον εαυτό σας να μείνει στο “Δεν ξέρω τι να κάνω”, μεταβείτε στο “Καταλαβαίνω τι θέλω να κάνω”. Τουλάχιστον αυτό σου δίνει ώθηση.
9. Να λαχταράτε κάτι πολύ.
Μην είστε ποτέ ικανοποιημένοι και πάντα να πιέζετε τον εαυτό σας. Κάντε (ή να είστε πρόθυμοι να συνεχίσετε να προσπαθείτε) τα πράγματα που οι άνθρωποι λένε ότι δεν μπορούν να γίνουν.
10. Κανόνες για τα χρήματα: Μην ψάχνετε για χρήματα. Επιδιώξτε την ελευθερία που έρχεται με το να έχεις χρήματα. Είναι δύο πολύ διαφορετικοί στόχοι.
Stay Alive
