“Χαμογελάστε, γελάστε, σταθείτε ψηλά, ενεργήστε ζωντανά και δώστε αγκαλιές. Ενεργήστε σαν να ήσασταν σίγουροι, αισιόδοξοι και εξωστρεφείς. Θα διαχειριστείτε τις αντιξοότητες, θα σταθείτε στο ύψος των περιστάσεων, θα δημιουργήσετε άμεσες συνδέσεις, θα κάνετε φίλους και θα επηρεάσετε τους ανθρώπους και θα γίνετε πιο ευτυχισμένοι άνθρωποι. ”
* Η Sonja Lyubomirsky.είναι Αμερικανίδα ψυχολόγος και συγγραφέας του βιβλίου “Το πώς της ευτυχίας: Μια επιστημονική προσέγγιση για να αποκτήσετε τη ζωή που θέλετε “
