Όλα όσα μας ενοχλούν στους άλλους μπορούν να μας οδηγήσουν στην κατανόηση του εαυτού μας.
*** Αυτή η σκέψη του Jung είναι το «κλειδί» για την αυτογνωσία. Ορίστε τι έγραφε που αναδεικνύει αυτή την ιδέα:
«Οι άνθρωποι γύρω μας λειτουργούν συχνά ως ένας αμείλικτος καθρέφτης. Αυτό που μας εκνευρίζει, μας θυμώνει ή μας απωθεί έντονα στον άλλον, σπάνια αφορά αποκλειστικά εκείνον. Συνήθως, είναι μια αντανάκλαση των δικών μας σκιών—των χαρακτηριστικών που αρνούμαστε να αποδεχτούμε, των επιθυμιών που καταπιέζουμε ή των πληγών που δεν έχουν κλείσει. Αντί, λοιπόν, να αναρωτιόμαστε “γιατί είναι έτσι ο άλλος;”, η πραγματική ελευθερία έρχεται όταν τολμήσουμε να ρωτήσουμε: “τι λέει για μένα η αντίδρασή μου απέναντί του;”. Κάθε ενόχληση είναι μια πρόσκληση να ανακαλύψουμε ένα κρυμμένο κομμάτι του εαυτού μας….
Και την επόμενη φορά που κάποιος θα σου “πατήσει το κουμπί” και θα νιώσεις εκνευρισμό, κάνε μια παύση πριν αντιδράσεις. Αυτή η ενόχληση είναι ένα πολύτιμο σήμα: δεν σου δείχνει τα ελαττώματα του άλλου, αλλά τα δικά σου “ευαίσθητα σημεία”.
Αν, για παράδειγμα, σε εκνευρίζει η ανάγκη κάποιου για προβολή, ίσως καταπιέζεις τη δική σου ανάγκη να αναγνωριστείς. Αν σε εξοργίζει η αναποφασιστικότητα του άλλου, ίσως είσαι υπερβολικά αυστηρός με τον δικό σου έλεγχο. Χρησιμοποίησε αυτούς τους ανθρώπους σαν δωρεάν μαθήματα αυτογνωσίας. Κάθε φορά που λες “δεν τον αντέχω”, πρόσθεσε τη λέξη “…γιατί;” και κοίταξε μέσα σου. Εκεί κρύβεται η πραγματική σου εξέλιξη.»
