Συντάκτης: toanthologio

𝟏. 𝚷ώς 𝛑𝛒𝛐𝛔𝛆𝛄𝛄ί𝛇𝛆𝛕𝛆 𝛕𝛈𝛎 𝛆𝛑ί𝛌𝛖𝛔𝛈 𝛔𝛖𝛄𝛋𝛒𝛐ύ𝛔𝛆𝛚𝛎 𝛔𝛆 𝛍𝛊𝛂 𝛔𝛘έ𝛔𝛈; Ο σωστός τρόπος για να προσεγγίσετε την επίλυση συγκρούσεων σε μια… read more Συγκρούσεις σε μια σχέση

Οι απογοητεύσεις που θα συναντήσετε είναι αναπόφευκτες Οι αποτυχίες δυστυχώς είναι μέσα στη ζωήΜάθε να λες «αντίο» σε μια τελειωμένη… read more Αποδεχθείτε αυτές τις δύσκολες αλήθειες για να έχετε πιο εύκολη ζωή

Η μέθοδος TALK είναι ένα πλαίσιο που έχει σχεδιαστεί για να διευκολύνει να γίνονται πιο ουσιαστικές και ελκυστικές συνομιλίες.

Αν και δεν υπάρχει μια καθολικά τυποποιημένη “μέθοδος TALK”, χρησιμοποιείται συχνά σε πλαίσια εκπαίδευσης επικοινωνίας, επίλυσης συγκρούσεων ή δημιουργίας σχέσεων. Ακολουθεί μια δεύτερη ερμηνεία της μεθόδου TALK, που αναλύεται στα εξής συστατικά Time, Ask, Listening, Keep Respect:

Η μέθοδος TALK είναι ένα πλαίσιο που έχει σχεδιαστεί για να διευκολύνει να γίνονται πιο ουσιαστικές και ελκυστικές συνομιλίες. Είναι… read more Μέθοδος TALK (1η ερμηνεία)

1. Ο εγωισμός είναι βασική αιτία σύγκρουσης σχέσεων

Η αδυναμία να δώσετε προτεραιότητα στη σχέση σας ή να μην βάζετε ποτέ τις ανάγκες του συντρόφου σας πάνω από τις δικές σας είναι ένα από τα κλασικά παραδείγματα σύγκρουσης στις σχέσεις.

Η στρατηγική συζήτησης για την επίλυση συγκρούσεων περιλαμβάνει πολλά βασικά βήματα και αρχές που στοχεύουν στη διευκόλυνση του εποικοδομητικού διαλόγου και στην επίτευξη μιας αμοιβαία αποδεκτής επίλυσης. Ακολουθεί μια ανάλυση αυτής της στρατηγικής:

1. Η ανατροφή των εφήβων βασίζεται εξίσου στο να επιμένετε για κάτι, αλλά και στο να αφήνετε κάποιες φορές τα… read more 20+1 συμβουλές (εννοείται ότι δεν τελειώνουν ποτέ) που θα ήθελες να πεις στον νεαρότερο εαυτό σου για τη ζωή, αν μπορούσες να ταξιδέψεις πίσω στον χρόνο.

1. Μη δανείζεστε άγχος από το μέλλον. 2. Ο μεγαλύτερος εχθρός σας είναι ο εαυτός σας. 3. Μπορείτε να διαλέξετε… read more 20 από τα σημαντικότερα μαθήματα που μας δίνει η ίδια η ζωή

Η ανθρώπινη συμπεριφορά δεν είναι πάντα λογική. Μερικές φορές, τα ανθρώπινα όντα συμπεριφέρονται με πολύ περίεργο τρόπο, αλλά οι έρευνες… read more Ενδιαφέροντα γεγονότα σχετικά με την ανθρώπινη συμπεριφορά

1. Ποτέ μην δίνεις το χέρι σου στον άλλον ενώ κάθεσαι. 2. Ποτέ μην μιλάς άσχημα για το φαγητό όταν… read more Συμβουλές για όλους

– Σενέκας, 4 μ.Χ-65 μ.Χ., Ρωμαίος φιλόσοφος

Για τους περισσότερους ανθρώπους, οι σχέσεις είναι ένα αρκετά εύκολο πράγμα. Έρχονται τόσο φυσικά στη ζωή όσο η αναπνοή ή… read more Γιατί δραπετεύουμε από τις σχέσεις;

Πολλοί μακροχρόνιοι σύντροφοι δυσκολεύονται να επικοινωνούν χωρίς να τσακωθούν. Παρόλο που δεν έχουν εκπαιδευτεί κατάλληλα, μπορούν να αναπτύξουν δεξιότητες επικοινωνίας. Το άρθρο προσφέρει έξι προτάσεις για βελτίωση της επικοινωνίας, τονίζοντας τη σημασία της έκφρασης συναισθημάτων, καλής ακρόασης και σωστής στιγμής για τις συζητήσεις. Οι σκληρές συζητήσεις πρέπει να θεωρούνται ένας συνεχής διάλογος.

Στην αγάπη, έχεις δύο επιλογές: να αποδεχτείς τον άλλον όπως είναι ή να φύγεις. Δεν υπάρχει ενδιάμεσο, παζάρι ή διαπραγμάτευση. Η αλληλεπίδραση είναι απλή: είτε είσαι εκεί, είτε όχι. Οποιαδήποτε ενδιάμεση στάση θεωρείται εγωιστική δικαιολογία για αγάπη, όπως σημειώνει η συγγραφέας Heidi Priebe.

Η αγάπη συνδέεται θαυμαστά με την προσφορά και τις πράξεις καλοσύνης, όπως αναφέρει ο Βίκτωρ Ουγκώ. Οι σημαντικές πράξεις αγάπης προέρχονται από μικρές ενέργειες, ενώ η συγχώρεση εξαρτάται από το ύψος της αγάπης μας. Η ύπαρξη της αγάπης προσφέρει ασφάλεια, και η ευτυχία πηγάζει από τη βεβαιότητα ότι αγαπιόμαστε, ανεξαρτήτως του εαυτού μας.

1: Το λάθος άτομο θα σας έκρινε με βάση πολλά πράγματα όπως, βάρος, εισόδημα, ρούχα, παρουσιαστικό κ.λπ. 2: Θα σε… read more 10+1 γεγονότα που δείχνουν ότι είστε σε σχέση με το λάθος άτομο;

Αν πιστεύεις ότι κάποιος σου λέει ψέματα, μην πεις τίποτα. Αν συνεχίσουν να επεξεργάζονται αυτά που λένε (και να λένε… read more Συμβουλές από την ψυχολογία που μας βοηθάει όχι μόνο να γνωρίζουμε τον εαυτό μας, αλλά και τους άλλους.

1. Άκου πραγματικά – μην ετοιμάζεις απάντηση. Πάρε μια βαθιά ανάσα και εξασκήσου στην ενεργητική ακρόαση. Δείξε ότι είσαι παρών/παρούσα… read more Τι μπορείτε να κάνετε αν η επικοινωνία με τον/την σύντροφό σου είναι πολύ δύσκολη και όταν έχεις βγει εκτός εαυτού

Συμπεριφορά αγέλης:Κοινωνική απόδειξη: Οι άνθρωποι επηρεάζονται σημαντικά από τις πράξεις των άλλων. Αυτό το φαινόμενο, γνωστό ως κοινωνική απόδειξη, οδηγεί… read more Μερικές συναρπαστικές γνώσεις της ψυχολογίας για την ανθρώπινη συμπεριφορά

«Αν στον κόσμο σήμερα υπήρχε ένας μεγάλος αριθμός ανθρώπων που επιθυμούσε τη δική του ευτυχία περισσότερο απ’ ό,τι επιθυμούσε τη… read more Δύο σπουδαίοι φιλόσοφοι μιλούν για την ευτυχία

“Όταν το μυαλό γνωρίζει, το λέμε γνώση. Όταν η καρδιά γνωρίζει, το λέμε αγάπη.

Μπορεί να νομίζεις ότι είναι θέμα της προσωπικότητας ή ενός χαρίσματος, αλλά στην πραγματικότητα είναι μια δεξιότητα που καλλιεργείται. Για… read more 10 πράγματα που μας λέει η ψυχολογία για να είμαστε πιο συμπαθητικοί στους άλλους.

Ο σύζυγός -ή η σύζυγός- σας δεν είναι τέλειος. Και λοιπόν; Οι επιτυχημένοι γάμοι δεν γίνονται με τον τέλειο σύζυγο,… read more Γάμος: Τέσσερις αλήθειες που πρέπει να ξέρετε.