Κατηγορία: ψυχολογία

Ο Spearman πρότεινε ότι η νοημοσύνη αποτελείται από δύο βασικούς παράγοντες: τον g (Γενική Νοημοσύνη) και τον s (Ειδική Νοημοσύνη)…. read more Θεωρία των Δύο Παραγόντων της Νοημοσύνης του Charles Spearman

Η ψυχολογία και η εκπαίδευση αποτελούν δύο άρρηκτα συνδεδεμένους τομείς. Η ψυχολογία μελετά τον τρόπο με τον οποίο οι άνθρωποι… read more Βασικές έννοιες της Ψυχολογίας & Εκπαίδευσης

*** ⚙️ 1. ΜΠΙΧΕΒΙΟΡΙΣΜΟΣ (BEHAVIORISM)    * Η μάθηση συμβαίνει μέσω ερεθίσματος, ανταπόκρισης, ενίσχυσης και τιμωρίας.       *… read more 5 Θεωρίες μάθησης με παραδείγματα στην τάξη

Θεωρητική Περιοχή Θεωρία Βασικός Εκπρόσωπος Κεντρική Ιδέα 🧠 Γνωστική Γνωστική Ανάπτυξη Piaget Στάδια νοητικής ανάπτυξης 🧠 Γνωστική/Κοινωνική Κοινωνικοπολιτισμική Vygotsky Μάθηση… read more Περίληψη για τις σπουδαιότερες Γνωστικές & Κοινωνικές Θεωρίες

Εστιάζουν στο πώς οι άνθρωποι αλληλεπιδρούν, επηρεάζονται και γίνονται αντιληπτοί από το κοινωνικό περιβάλλον. 1. Θεωρία της Κοινωνικής Ταυτότητας – Henri Tajfel… read more Οι σπουδαιότερες Κοινωνικές Θεωρίες (Social Theories)

🧠 Αυτές οι θεωρίες εστιάζουν στο πώς ο ανθρώπινος νους επεξεργάζεται, αποθηκεύει και ανακαλεί πληροφορίες. 1. Θεωρία Γνωστικής Ανάπτυξης – Jean Piaget Η… read more Οι σπουδαιότερες Γνωστικές Θεωρίες (Cognitive Theories) και Εφαρμογές τους στην Εκπαίδευση

Τα 7 χαρακτηριστικά των ανθρώπων που νιώθουν πάντα μοναξιά αν και δεν είναι ποτέ μόνοι Εσωστρεφείς Επιτυχημένοι Είναι πάντα απασχολημένοι… read more Νιώθουν πάντα μοναξιά αν και δεν είναι ποτέ μόνοι

📘Ο Thomas Erikson υποστηρίζει ότι οι άνθρωποι μπορούν να ταξινομηθούν σε τέσσερις βασικούς τύπους προσωπικότητας, βασισμένους στο μοντέλο DISC. Κάθε… read more Οι 4 βασικοί τύποι της προσωπικότητας

Από το βιβλίο «Βάλε τα όριά σου» (Set Boundaries, Find Peace) της Αμερικανίδας ψυχοθεραπεύτριας Nedra Glover Tawwab. Τα βασικά συμπεράσματα… read more «Βάλε τα όριά σου»

Η προσωπική ταυτότητα διαμορφώνεται μέσω μιας σύνθετης αλληλεπίδρασης βιολογικών, ψυχολογικών και κοινωνικών παραγόντων που εξελίσσονται καθ’ όλη τη διάρκεια της… read more Διαμόρφωση της προσωπικής ταυτότητας

1. Μην περιμένετε οι άλλοι να καταλαβαίνουν τι σκέφτεστε Αν θέλουμε κάτι από τους άλλους, πρέπει να το εκφράσουμε ανοιχτά… read more Μην περιμένετε 5 πράγματα από τους άλλους για να νιώσετε την ευτυχία

Οι φιλίες μπορούν να προσφέρουν συναισθηματική στήριξη, ασφάλεια και συντροφικότητα. Όταν, όμως, χαρακτηρίζονται από χειραγώγηση, πίεση ή αποκλεισμό, μπορεί να μετατραπούν… read more Γιατί μένουμε σε τοξικές φιλίες που μας κάνουν κακό

1. Φτιάξε ένα προστατευτικό – ασφαλές δίκτυο, από συγγενείς και φίλους. Κάντε ένα σχέδιο για το πώς θα αντιμετωπίσετε τη… read more 6 βήματα που πρέπει να κάνεις όταν θέλεις να αφήσεις ένα τοξικό γάμο

H συναισθηματική μας νοημοσύνη (EQ) είναι πολύ πιο ισχυρή, σύμφωνα με τους ειδικούς, από το IQ και μπορεί να γίνει… read more 6 σημάδια πως είσαι συναισθηματικά ευφυής

«Μόνο όταν γνωρίζουμε πραγματικά και καταλαβαίνουμε ότι έχουμε περιορισμένο χρόνο στη γη – και ότι δεν έχουμε τρόπο να γνωρίζουμε… read more Elisabeth Kubler-Ross

1. Παραπονιούνται συνεχώς Όσα καλά κι αν συμβούν μέσα στην ημέρα του, το μυαλό του δεν θα φύγει από το… read more 7 χαρακτηριστικά που έχουν οι δυστυχισμένοι άνθρωποι

Ο όρος άντρας σίγμα (sigma male) αναφέρεται σε έναν ανεξάρτητο, εσωστρεφή άντρα που επιλέγει να λειτουργεί εκτός των παραδοσιακών κοινωνικών… read more 7 σημάδια ότι είστε ένας άντρας σίγμα (sigma male)

Υπάρχουν ένα σωρό ψυχολογικά προβλήματα και διαταραχές συμπεριφοράς που οι ρίζες τους μπορούν να εντοπιστούν στην παιδική ηλικία μας. Δηλαδή,… read more Ποιά ψυχολογικά προβλήματα οφείλονται σε λάθος συμπεριφορές των γονιών μας;

Η ισορροπία ανάμεσα στις διαφορετικές ανάγκες της προσωπικής και της επαγγελματικής ζωής, είναι το κλειδί για να βρουν τα νέα… read more Η ισορροπία ανάμεσα στις διαφορετικές ανάγκες της προσωπικής και της επαγγελματικής ζωής

** Αν ο εξωστρεφής αντλεί όλη του την ενέργεια συναναστρεφόμενος άλλους ανθρώπους και ο εσωστρεφής δυναμώνει όσο μένει μόνος, για… read more Οι αμφιστρεφείς. Ούτε εσωστρεφείς, ούτε εξωστρεφείς

Είναι ένα πλαίσιο που έχει σχεδιαστεί για να βοηθήσει τα άτομα να αναδιαμορφώσουν τα αρνητικά πρότυπα σκέψης. Κάθε ερώτηση παρακινεί… read more 6 ερωτήσεις για να αμφισβητήσετε τις αρνητικές σας σκέψεις

Είναι η φυσική τάση του εγκεφάλου να δίνει μεγαλύτερη σημασία, να επεξεργάζεται εντονότερα και να θυμάται ευκολότερα τα αρνητικά γεγονότα… read more Η προκατάληψη – μεροληψία – της αρνητικότητας (negativity bias)

Γνωστή και ως Pollyanna Principle, είναι η τάση του ανθρώπινου εγκεφάλου να δίνει μεγαλύτερη βαρύτητα, προσοχή και μνήμη σε θετικά… read more Η Θετική Προκατάληψη (Positivity Bias)

1. Προσοχή και θαυμασμός: Οι όμορφες γυναίκες είναι πιο πιθανό να λάβουν την προσοχή και τον θαυμασμό από τους άλλους,… read more Μερικά γεγονότα που συμβαίνουν γύρω από τις ωραίες γυναίκες

«Όταν δεν μπορούμε πια να αλλάξουμε μια κατάσταση, καλούμαστε να αλλάξουμε τους εαυτούς μας». *** Η φράση αυτή, που προέρχεται… read more Victor Frankl

Όταν δεν είμαστε πλέον σε θέση να αλλάξουμε μια κατάσταση, καλούμαστε να αλλάξουμε τους εαυτούς μας. *** Όταν ορισμένες εξωτερικές… read more Βίκτορ Φρανκλ

Φαινόμενα που μελετάει η ψυχολογία και που ανατρέπουν τον τρόπο που αντιλαμβάνεστε τον εαυτό σας, τους άλλους και την καθημερινότητα:… read more Φαινόμενα που μελετάει η ψυχολογία

1 Θα σας χρησιμοποιούν. 2 Θα καταστρέψουν την εικόνα σας και την αξία σας! 3 Θα σας ωθήσουν στην τρέλα!… read more Πώς οι αρνητικοί / τοξικοί άνθρωποι θα σας βλάψουν

“Αν ένας άνθρωπος ξέρει περισσότερα από τους άλλους, νιώθει μόνος”. «Αν ένας άνθρωπος ξέρει περισσότερα από τους άλλους, νιώθει μόνος», … read more Καρλ Γιουνγκ

* Θυμός, κριτική και αμυντική στάση * Περιφρόνηση (π.χ. σαρκασμός, κοροϊδία) * Απόσυρση ή σιωπή κατά τη διάρκεια σύγκρουσης *… read more Βασικές συμπεριφορές που μπορεί να επηρεάσουν αρνητικά τις σχέσεις